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清晨，朝阳升空，温暖的阳光照耀着充满生机的大地。最快更新访问:щщщ..com 。一夜的安稳的睡眠让日向一郎神清气爽，昨天忍术练习的疲劳一扫而光。
躺在‘床’上看着了一会夕日红那柔美的脸庞，日向一郎在夕日红的‘唇’上轻‘吻’了一下，随即起‘床’，穿衣洗漱后去练习结印手势了。
被日向一郎轻‘吻’‘弄’醒的夕日红懒洋洋的躺在‘床’上看着日向一郎出去后，又盯着天‘花’板发了一会呆，就起身准备早餐了。
掀开被子，夕日红那充满着生机朝气的身体赤‘裸’的暴‘露’在空气中，拿过‘床’边的衣物穿好，洗漱完后就去厨房准备早餐。
微风轻拂而过，沙沙的树叶声响起，一片祥和的景象展现在庭院之中。日向一郎来到树下，深深的吸了几口清新的空气后，神情专注，双手有意识的迅速变动着。一个个手印出现又消失，消失又出现。
日向一郎清楚，在忍者之间的对战中，手印是非常重要的一部分，手印的正确‘性’和迅速‘性’能够取得对战优势乃至是决定对战成败。任何能够增加一点自己胜算成败的东西，对于惜命的日向一郎来说都是不容错过的。所以，对于夕日红说的，要在接下来的一年中每天都练习枯燥的结印手势，日向一郎没有一点的不耐烦。
注意着日向一郎练习时间的夕日红在时间差不多后，从屋里出来说道：“一郎，时间到了，进屋吃早餐吧。”
“好，红姐姐，我来了。”日向一郎见夕日红出来，迅速的结完最后几个手印，就跟着夕日红回屋吃早饭去了。
洗了洗手，又拿‘毛’巾洗了洗脸，日向一郎才进餐厅开始吃饭。享受着夕日红‘精’心烹调的早餐，日向一郎又是对夕日红的手艺一阵的夸赞。
“一郎，吃完饭后，我就开始教授你查克拉的提取，你要认真学习。”夕日红边吃边说。
“嗯，红姐姐，我会认真学习的。”日向一郎答道。
早餐时间过后，日向一郎和夕日红来到庭院中。
“一郎，之前我说过，查克拉是由从人体细胞中提取的身体能量和经历修炼、积累经验而锻炼成的‘精’神能量所构成。我想你应该知道，利用查克拉施展忍术，就是要制造出查克拉，即‘精’神力量提取身体力量，然后通过经络系统把查克拉集结到手或口中，再根据不同的忍术提取一定量的查克拉，最后由‘精’神力量改变查克拉的特‘性’从而攻击。零九小說網”
“身体能量是查克拉能量的本源，有多少身体能量就能制造出多少查克拉，但是这并非绝对的。”
“首先，查克拉的提取受到‘精’神能力的限制。每个人的‘精’神能力是不同的，不同的‘精’神能力导致一次‘性’提取的身体能量就各不相同。就好像是‘花’洒，‘花’洒里的水就是身体能量，而‘花’洒的洒水口就是‘精’神限制。‘花’洒的洒水口大的‘精’神限制就小，洒出来的水就多；‘花’洒的洒水口小的‘精’神限制就大，洒出来的水就少。一个人身体能量很多，但是‘精’神能力不足，那么一次‘性’提取的查克拉就会因为‘精’神能力的原因而很少。”
“其次，查克拉的提取受到身体的限制。身体的限制是指身体能量的限制，就是说一个人的身体中含有多少查克拉容量。就好像是‘花’洒中的水，如果‘花’洒中的水很多，那么查克拉的容量就多，如果‘花’洒中的水很少，那么查克拉的容量就少。有些忍术，查克拉容量少的人想要施展的话会有限制，而有些忍术，查克拉容量少的人根本施展不出来，所以，在忍者对战中，查克拉容量少的人对战查克拉容量多的人，会很吃亏的。正因为查克拉容量的不一样，所以，每个人都会根据自身的能力设置下限制，即一次最多能提取自身多少百分比的查克拉，一次最多集结多少次的查克拉量。”
“再次，查克拉的提取受到八‘门’经络‘穴’道的限制。每个人的身体都有抑制着自身查克拉的八个阀‘门’，这八个阀‘门’分是指开‘门’、休‘门’、生‘门’、伤‘门’、杜‘门’、景‘门’、惊‘门’和死‘门’。八个阀‘门’会把体内流动的查克拉设下限制，在限制之下使用的查克拉量是安全的，如果强行解锁八个阀‘门’，会获得超过自身安全查克拉量的查克拉，但是获得这么超安全量的查克拉会对身体造成不可挽回的损伤；当八个阀‘门’全部打开时，人就会获得最大量的查克拉，此时的状态相当于通过燃烧自身来获得能量，最后也会因为燃烧完自身生命力燃烧殆尽而亡。这就是八‘门’的限制。”
“除了八‘门’的限制，还有经络‘穴’道的限制。经络系统就像有血液流动的血管一样遍布全身，那就像是让查克拉抵达身体各个角落的管。人体经络窄小，那么经络中流动的查克拉就少，人体经络宽大，那么经络中流动的查克拉就多。如果强行让大量的查克拉通过窄小的经络，会对经络产生不可逆转的损伤。另外在经络系统中有三百六十一个‘穴’道，这些‘穴’道是经络系统中的重要节点，一旦这些节点被限制，那么体内流转的查克拉就会出现问题。”
“最后，查克拉的提取要受到运用的限制。查克拉的制造需要提取身体能量，也就是指体力，对于体力不足的人，就需要尽量的节约查克拉的运用，使用忍术就需要‘精’确的提取查克拉，以确保不要消耗过多的体力。一旦没有了体力，战斗也就结束了。体力多的人，对战的时候就能够更加的持久。”
“一郎，查克拉的提取除了刚刚所说的限制外，最重要的还是‘精’神能量使用，因为‘精’神能量就像是一把钥匙，用它才能打开你身体之中的宝库，不懂得‘精’神能量的使用，即便是你拥有如何多的查克拉，也不能使用忍术，只能另辟蹊径的使用原始的锻炼方法去锻炼自己的肌‘肉’，将身体锻炼到极致后，使用体术去对战忍者，这是一条极为艰辛的道路，而且受到很大的限制，对身体的负担也会特别的重。”
“一郎，接下来，我来告诉你‘精’神能量的锻炼和运用。”
“首先，我们结跏趺坐。即‘交’互二足，将右脚盘放于左‘腿’上，将左脚盘放于右‘腿’上。”夕日... -->>
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